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8 -11 Oct 2022 – FESTIVAL AFINANDO TU ESENCIA. YOGA, DANZA, SONIDO Y GONG.

08/10/2022 - 11/10/2022

123€

Ven a un espacio donde equilibrarte a través del sonido y el movimiento en cuerpo, mente y alma

Afinando tu esencia es un Retiro-Festival que se ha creado con el propósito de llevarte y enseñarte formas bellas de arte en las que alcanzar la ARMONÍA y el EQUILIBRIO, permitiendo alinear tu mente, tu cuerpo y tu alma, y alcanzar un estado de coherencia vital y bienestar interior, que se traduce con un una existencia tranquila y a la vez llena de vitalidad, en sintonía con lo que te rodea, con la naturaleza y con el medio. Es lo que llamamos estar AFINADO con tu ESENCIA. A veces nos cuesta conectar con esa voz interior, nuestro Ser esencial, y en este retiro-festival queremos que experimentes esa conexión, a través de la alineación de todos los aspectos que te componen, y así poderlo llevar a tu día a día y aprender a sintonizarte por ti mismo cuando estés en cualquier situación cotidiana.

Esta SINTONIZACIÓN la queremos realizar a través del ARTE, pues nos parece la más sublime expresión del alma:

– Naad yoga (yoga del sonido) con instrumentos de la India en directo, desarrollando trabajo de limpieza de subconsciente y emocional, a través de la escucha, trabajo con la respiración y la voz

– Danza, de la mano de nuestra querida compañera bailarina profesional, que a través de movimiento terapéutico, podamos liberar bloqueos corporales y emocionales y entrar en un estado de gozo y plenitud.

– Baño de GONG y SONIDO, en el que disfrutar de esta terapéutica práctica en la que realizaremos un VIAJE a través del sonido y nos entregaremos a través de la escucha a esos lugares donde nuestro cuerpo y nuestra mente más necesitan para encontrar el equilibrio.

– Conciertos y espectáculo artístico: el disfrute y deleite de los sentidos nos nutre el alma y nos afina las cuerdas de nuestro corazón de forma

Te ofrecemos la posibilidad de venir a disfrutar sólo un día, dos, o los 3 que proponemos, para que puedas disfrutar de la modalidad que mejor se adapte a ti. Aunque recomendamos que vengáis al menos dos días.

Queremos enseñarte y que te conectes con ese espacio de sintonía y equilibrio interior donde el impulso, la ilusión y la fuerza nos invaden y nos sentimos capaces de todo. Ven a experimentarlo. En tribu todo es más fácil. Te esperamos con los brazos abiertos.

Equinoccio es ese momento del año en el que la noche y el día tienen igual duración. En este caso, en el HEMISFERIO NORTE, con el EQUINOCCIO de otoño, vamos hacia la disminución de la luz, que culminará con el SOLSTICIO de invierno, el 21 de Diciembre, y en el caso del hemisferio sur, a la inversa.

Nuestra propuesta es un CONCIERTO que te llene de armonía, que equilibre tu cuerpo, chakras (centros energéticos) y emociones a través del sonido, para dar la bienvenida a esta nueva estación.

Programa

RETIRO – FESTIVAL Artístico-musical AFINANDO TU ESENCIA

DÍA 1: SÁBADO 8 de Octubre:

De 16:00-16:45h: Recibimiento y acomodo de los asistentes

17h: Concierto y presentación del festival

18:30h – 20:30h: DANZA LA LUZ: DANZA consciente y movimiento expresivo. (Ana Capilla /Nirbhao Kaur)

21h: Cena vegetariana

22h: Arte en movimiento. Espectáculo para los sentidos (Ana Capilla / Nirbhao Kaur)

22:30h: Concierto del grupo de MÚSICA DEVOCIONAL KUDRAT MÖI

 

DÍA 2: DOMINGO 9 DE OCTUBRE:

6:30h : Sadhana acuariana con música: Práctica de kundalini yoga con sonido y mantras (parte física, parte devocional, parte meditativa) (Elena Sukhbir Kaur)

9:15h: Desayuno consciente

10:45h: Mindfulness en la naturaleza: Sonidos de gaia

11h-14h: Taller de NAAD YOGA (yoga del sonido) para equilibrar subconsciente y emociones (Anand Kaur)

14:15h: Comida vegetariana

17-18:30h: Movimiento expresivo en la naturaleza: danzando tu esencia (Ana Capilla/ Nirbhao Kaur)

19:30h: Yoga y meditación para la quietud y la liberación calmada emocional (Elena Sukhbir Kaur y Anand Kaur)

21h: Cena Vegetariana

22h: Baño de GONG (Nufi Kirit Inder Kaur)

 

DÍA 3: LUNES 10 DE OCTUBRE:

8:00h: Sadhana de Naad Yoga: práctica corporal, de respiración y sonido (Anand Kaur)

9:30h: Desayuno

11h-13:15h: Taller: Caricias para el alma: sonido, danza y meditación con gong (Nufi Kirit Inder Kaur)

13:30h: Comida vegetariana

17h: Baño de sonido en la naturaleza (Anand Kaur y Elena Sukhbir Kaur)

18:30h: Profundizando en los Raags (composiciones de la India) escala musical india y chakras (Anand Kaur)

21h: Cena vegetariana

22h: Velada con Registros Akáshicos CONECTA CON TUS GUÍAS (Elena Sukhbir Kaur)

 

DÍA 11: MARTES 11 de OCTUBRE

8:00h: Clase de yoga y mantras (meditación con sonido)

9:30h: Desayuno

11h-13:15h: Taller de Naad Yoga (yoga del sonido) para restablecer el equilibrio (Anand Kaur)

13:30h-14:30h: cierre y clausura del festival-retiro

14:30h: Comida vegetariana

16:30: FIN de nuestras actividades

(Puedes quedarte en la finca unas horas si lo deseas, disfrutando de la naturaleza)

Detalles

Comienza:
08/10/2022
Finaliza:
11/10/2022
Precio:
123€
Web:
https://inspyria.com/es/retiros/retiro-vibrando-con-valentia-yoga-sonido-y-mindfulness-1

Organizador

Anand Kaur y Elena Sukhbir Kaur
Teléfono
600435383
Correo electrónico
elena.lopez.hernando@gmail.com

Local

Jardín Mandala
Real, S/N
Valberzoso, Palencia 34829 España
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