Un espacio de autoconocimiento donde se encuentran diversas disciplinas: la neuropsicología, la ecopsicología, la psicología prenatal y perinatal, y la ecología profunda.

Nos adentraremos en los bosques de estas bellas montañas, en la práctica del mindfulness, jugaremos y bailaremos con nuestro niño/a interior, para re-encontrarnos con nuestra verdadera naturaleza, el amor.

Profundizaremos en diferentes prácticas:

– Meditación mindfulness
– Desarrollo de conocimientos sobre neurociencia, ecopsicología, y psicología del nacimiento
– Meditación mindfulness

– Meditación centrada en el corazón, coherencia cardíaca (heartfulness)

– Juegos de descubrimiento (playfulness)
– Juegos de ecología profunda y mindfulness en la naturaleza, bosqueterapia
– Mindful Dance:  una sesión de expresión a través del movimiento, transformadora y liberadora, una combinación inspirada en diferentes técnicas de meditación y movimiento (inner dance, trance dance, ecstatic dance, 5 ritmos)
– Alimentación consciente y saludable
– Ecología profunda y senderismo consciente

El retiro comienza el viernes 11 a las 7 de la tarde y finaliza el domingo 13 a las 17:00

Incluye:
Alojamiento de la noche del viernes y sábado en Jardín Mandala
Desayuno, almuerzo, comida y cena del viernes, sábado y domingo.

La comida será comida vegetariana-vegana
Incluye enseñanzas, actividades, materiales, audios, lecturas y alguna sorpresa

Facilita:
Fátima Tamayo Ayarza. Neuropsicóloga. Especializada en psicología prenatal y perinatal y ecopsicología.

Profesora Asociada de la UVA.  Investigadora en neurociencia, meditación y mindfulness en la Universidad Complutense de Madrid.

Creadora del gabinete neuropsicopedagógico Dámara

Creadora del proyecto «El Jardín Despierto», proyecto donde la psicología, la neurociencia, la permacultura, el mindfulness y la ecología profunda se unen en un amor profundo a la Tierra y los Seres que la habitan.

Miembro del Equipo de Wake UP Schools España (Thich Nhat Hanh).

Qué traer:
Ropa cómoda para las actividades

Ropa de montaña/ deportiva y calzado para caminar por senderos.

Nosotras ofrecemos cojines de meditación, esterillas y mantas pero si lo deseas puedes traer tu propio material.

Ropa fresca y de baño! Iremos a disfrutar del rio y sus pozas

Inversión:
230 euros antes del 11 de junio. 250 euros después

Fecha límite de inscripción 22 de Junio

Para finalizar tu inscripción te pedimos que hagas un ingreso de 50 euros
Número de cuenta para realizar el ingreso: ES94 3035 0283 11 2831056108
Concepto: nombre y apellidos

*Con cariño pedimos compromiso y conciencia del esfuerzo de organización del evento, te informamos que cantidad de preinscripción no es reembolsable. Si no puedes asistir por causa mayor justificada esta cantidad la podrás utilizar en otro de nuestros eventos.

Te esperamos

Con cariño y gratitud,

Fátima Tamayo Ayarza y equipo Dámara