RETIRO VINYASA YOGA. SIENTE PURO Y AUTÉNTICO.

Inspirados en la grandeza de la Montaña Palentina, se brinda un fin de semana de encuentro con nuestra propia naturaleza. Desconecta de lo cotidiano, para vivirte sin interrupciones, sin prisas. Para indagar en tu práctica, en ti.

PROGAMA RETIRO VINYASA :

VIERNES 24 de Marzo
17h. Llegada.
18 h. Presentación del programa.
19h. Practica Vinyasa, Yoga nidra.
21 h. Cena.

SABADO 25 de Marzo
8:00 h. Kriya; Limpieza y purificación.
8.30h Despertares: Meditación, pranayama, Vinyasa Yoga.
10:30 h Desayuno.
11:30 h. Meditación en movimiento y silencio en la naturaleza de la montaña.
14:30 h. Comida.
17:00h. Sentires… (Body Weather).
18:00h. Practica Vinyasa Yoga.
Kirtan; Devoción y sabiduría.
21:30h. Cena.

DOMINGO 26 de Marzo
8:00 h. Kriya; Limpieza y purificación.
8.30h Despertares: Meditación, pranayama, Vinyasa Yoga.
10:30 h Desayuno.
11:30 h. Baño de Sonidos
13:00 h. Sentires (Ronda Grupal).
14:30 h. Comida.

Las actividades y horarios pueden estar sujetas a cambios, en función de la dinámica grupal.