RETIRO DE YOGA. TRANSFORMACIÓN

Os presentamos nuestro próximo retiro de Otoño en la montaña Palentina, a una hora de Santander. El Otoño es tiempo de replegarse, de bajar el ritmo, de entrar en la mitad oscura del año, un momento de introspección y reflexión para un renacimiento posterior.

Embarcate en este viaje interior, profundiza en tu práctica personal y comparte tiempo y espacio  con personas en el camino del auto descubrimiento.  Este tipo de experiencias dejarán huellas muy positivas en tu salud física, mental y emocional.

. 3 días y 2 noches de estancia (todo incluido)  en preciosas casas rurales, sala de yoga de ensueño con vistas a la montaña palentina

· Clases de yoga con Sara Peñil Cobo; Hatha,Vinyasa, Yin

. Pranayama (técnicas de respiración).

· Talleres (invertidas, aperturas y extensiones)

· Meditación.

. Master class con @net.efe5 “transformación”

. Sesión de Breathe work  con German Martinez

. Chef deluxe: cocina consciente, divertida y saludable, plantbased.

. Café, cacao, te, frutas y snacks

. Paseos en la naturaleza y baños de Bosque

 Precio:

 Retiro completo_  285€

 Medio Retiro_  190€

 Un taller_  40€