RETIRO NEUROCIENCIA Y NATURALEZA “Descubriendo la primavera interior”

Sobre el retiro:
Os invitamos a participar en este retiro en el hermoso corazón de la montaña palentina. Se llevará a cabo en las estupendas instalaciones de Jardín Mandala, en Valberzoso. Puedes encontrar más info sobre el espacio en el siguiente enlace: https://jardinmandala.com
Un retiro nos brinda la posibilidad de reencontrarnos con nosotr@s mism@s. Creamos junt@s un entorno seguro, rodeados de naturaleza, silencio y aprendizaje. Todo ello ofrece las condiciones idóneas para poder realizar un trabajo interior profundo y liberador. Cuidamos cada detalle para que puedas estar solo para tí.

Descubriendo la primavera interior:
No estamos separados de los ritmos de la naturaleza. Nos adentraremos en nuestro propio autoconocimiento gracias a la sabiduría que nos ofrece la neuropsicología, la eco psicología, el mindfulness, la psicología contemplativa, y la ecología profunda.
Caminaremos en los bosques de estas bellas montañas de manera atenta y consciente. Realizaremos diversas prácticas de mindfulness. Jugaremos y bailaremos con nuestr@ niño/a interior, para reencontrarnos con nuestra verdadera naturaleza, el amor y la conexión. Entenderemos mejor nuestra tecnología interior de una manera vivencial y divertida gracias a la neurociencia.

Contenidos del retiro:
– Prácticas de atención plena (mindfulness)
– Desarrollo de conocimientos sobre neurociencia, psicología budista y
contemplativa
– Meditación centrada en el corazón, coherencia cardíaca (heartfulness)
– Juegos de descubrimiento (playfulness)
– Juegos de ecología profunda y mindfulness en la naturaleza
– Senderismo consciente, bosque terapia y ecopsicología
– Música y paisajes sonoros
– Mindful Dance: una sesión de expresión a través del movimiento, transformadora y liberadora, una combinación inspirada en diferentes técnicas de meditación y movimiento (inner dance, trance dance, ecstatic dance)
– Alimentación consciente y saludable

QUIENES SOMOS
Sobre la facilitadora y organizadora:
Fátima Tamayo Ayarza. Neuropsicóloga.
Especializada en mindfulness y ecología profunda.
Amplia experiencia en psicología prenatal y perinatal.
Ha sido profesora asociada de la UVA en la facultad de educación, en el departamento de Psicología.
Ha colaborado en diferentes investigaciones, sobre neurociencia, neuroeducación, meditación, inteligencia espiritual y mindfulness. Amplia experiencia docente a nivel nacional e internacional.
Creadora del gabinete neuropsicopedagógico “Dámara” situado en la ciudad de Palencia. Proyecto que se inició con “Espacio Mente” en 2011.
Creadora del proyecto «El Jardín Despierto», proyecto donde la psicología, la neurociencia, la permacultura, el mindfulness y la ecología profunda se unen en un amor profundo a la Tierra y los Seres que la habitan.
Creadora del proyecto de formación Escuela Con-Ciencia y Co-Razón.
Miembro del equipo de Wake Up Schools en España (Thich Nhat Hanh).
Miembro de la Orden del Interser, Thich Nhat Hanh.

Dedico gran parte de mi energía a mi propio crecimiento personal, y aprender formas para poder apoyar de una manera más profunda, verdadera y auténtica a las personas que tengo el gusto de acompañar .
Mi aspiración es transformar mi conciencia, sanar mi corazón y colaborar con mi energía y presencia a crear un mundo mejor, para todos lo seres que habitan la Tierra. Ayudar a las personas a comprenderse mejor y proteger la infancia y la naturaleza. Vivir desde el juego, la curiosidad, la alegría y la plena conciencia. Ayudar a comprender y transformar el sufrimiento humano para crear un mundo más hermoso.

Nuestro equipo:
Somos un gran equipo, en este encuentro voy de la mano de grandes apoyos:

Rocío Losada Burgos, maestra, permacultura e ingeniera agrónoma, llena de sabiduría y amor, quien me acompaña en cada retiro como capa de apoyo.

Cucho Ramirez Sagredo artista audiovisual que con gran sensibilidad y delicadeza recoge la esencia de estos encuentros.

Sara Llorente Prieto que con alegría y cariño hace posible la organización, información e inscripciones.

Rita Andrade Cunha nuestra comunicadora que con gran dedicación y amor ofrece su energía en el apartado de comunicación y redes.

Juan Francisco Pérez Pérez nuestro querido cocinero quien nos nutre y alimenta con su deliciosa comida.

Información sobre el encuentro:
El retiro comienza el viernes 12 de abril a las 19:00 (la llegada será desde las 17:00), finaliza el domingo 14 a las 17:00.

Incluye:
Alojamiento de la noche del viernes y sábado en Jardín Mandala.
Grupo reducido. Máximo 22 personas.
Desayuno, almuerzo y meriendas, comida y cena.
Disfrutaremos de un delicioso y nutritivo menú vegetariano-vegano.
Enseñanzas, actividades, dosier, audios, lecturas y alguna sorpresa.
Alojamiento en habitaciones compartidas de un máximo de 4 personas.
Puedes ver las habitaciones e instalaciones en la web de Jardín Mandala.
*Existe la opción de habitación individual (son limitadas por orden de
inscripción). Coste de 25€ extra.

Inversión:
250€ antes del 30 de marzo, 270€ después de esta fecha.
Fecha límite de inscripción 8 de abril.
* Si eres joven estudiante o estás en situación de desempleo nos gustaría
facilitarte tu asistencia, el retiro para ti tendrá un coste de 220€.
(Disponemos de 3 plazas en estas condiciones).

Encontrarás más información en el siguiente enlace:
https://forms.gle/QKRMtM82cJVpJAJf6

Más información e inscripciones:
655 787 513
[email protected]
Instagram: fatimatamayoayarza
Web: www.fatimatamayo.com